Overgewicht
In 2016 hadden ongeveer 49,2% mensen boven de 18 jaar last...
-
Waarom ben ik dik?
De vraag “Waarom ben ik dik?” wordt wereldwijd door veel mensen gesteld. Als je denkt dat je de enige bent die dit vraagt dan heb je het mis. Overal ter... Lees meer »
-
-
Hoe makkelijk is afvallen met Weight Watchers?
Afvallen moet vandaag de dag vooral makkelijk zijn. Het bekendste dieet...
-
Gezonde boodschappen in de maaltijdbox
Voor meer en meer Nederlanders begint het bezoekje aan de supermarkt verleden...
-
-
Afrekenen met overgewicht? Eet en drink koolhydraatarm!
Wil jij definitief afrekenen met je overgewicht? Lees dan snel verder....
-
Op een natuurlijke manier de bloeddruk verlagen
Obesitas en overgewicht gaan vaak hand in hand met een te...
-
-
-
Afvallen weer oppakken na je vakantie
Afvallen en vakantie gaan over het algemeen niet vaak samen. In...
-
7 tips om je aan je dieet te houden
Je dieet volhouden kan best zwaar zijn. Met deze tips lukt...
-
Overgewicht
In 2016 hadden ongeveer 49,2% mensen boven de 18 jaar last...
-
Weinig eten en toch aankomen
Overgewicht wordt door veel mensen gezien als een resultaat van te...
-
Gezond eten met de Schijf van Vijf
Een gezond eetpatroon bestaat uit een goede combinatie van voedingsmiddelen. De...
-
Hoe ontstaat overgewicht?
Overgewicht ontstaat als je voor een langere tijd meer voeding binnenkrijgt...
-
Positief denken tijdens afvallen
Het belangrijkste van afvallen is dat je positief moet denken. Afvallen...
-
Waarom ben ik dik?
De vraag “Waarom ben ik dik?” wordt wereldwijd door veel mensen...
-
-
3 tips om je dieet aan te passen
Een gebalanceerd dieet is niet moeilijk om te volgen of te...
-
Goed eten voor afvallen
Een groot deel van afvallen is het controleren van het aantal...
-
Excuses voor afvallen
Afvallen is niet makkelijk, dat weet iedereen die het wel een...